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Gisele Bündchen revela a rotina saudável de seus filhos

Em entrevista à People, a übermodel compartilha como faz para fazê-los ingerir frutas

by Guilherme Rodrigues

Gisele Bündchen é adepta confessa dos truques que beneficiam a sua saúde, como os sucos verdes e água quente com limão antes do café da manhã. Recentemente, a übermodel compartilhou que a dieta equilibrada também faz parte da vida de seus filhos, Vivian Lake e Benjamin. “Eu costumo pegar tudo que tenho na geladeira”, revela ela à People sobre como costuma preparar o smoothie perfeito pela manhã.

Para seus filhos, Gisele costuma servir ovos mexidos e torrada sem glúten com abacate ou iogurte de óleo de coco, e ocasionalmente prepara uma panqueca. Ela confessa que prepara café da manhã todos os dias para suas crianças. Frutas geralmente são um alimento difícil de introduzir na dieta infantil.  Para driblar o obstáculo, ela adiciona bananas e berries à uma mistura de açaí. O segredo? Ela os convence que é tipo um sorvete.

Sobre os exercícios, ela dispara: “Nosso filho mais velho, Jack (filho de Tom Braddy com Bridget Moynahan), é obcecado por futebol. Benny ama hockey, e nossa pequenina ama fazer tudo. Atualmente, ela tem tentado fazer yoga… além de correr por aí!”

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