Busca Home Bazaar Brasil

Pele de pêssego: especialistas dão dicas valiosas para ter uma pele saudável em qualquer idade

by Ariene Oliveira
Irina Shayk- Foto: Harper's Bazaar Espanha

Irina Shayk- Foto: Harper’s Bazaar Espanha

Faça limpeza de pele regularmente. “Realizar uma limpeza de pele profunda uma vez por mês é o ideal para garantir que a pele fique com um aspecto mais saudável, livre de acnes”, indica a coordenadora técnica do W Spa, Mariana Vitte. Além disso, jamais deixe de usar protetor solar. O uso deve ser diário, com reaplicação a cada 2h. Nos dias pós-limpeza a aplicação deve ser ainda mais intensa, pois a pele ainda está muito sensível e com algumas lesões.

Vá de receitinha caseira. A dermatologista Karla Assed, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology, recomenda tratamentos caseiros para salvar a pele quando surgir um evento de última hora, por exemplo. “Quem deseja uma pele mais brilhosa, pode aplicar iogurte natural gelado sem sabor e deixar por 10 minutos. Se o objetivo é uma pele macia, aplique uma colher de polpa de mamão, uma colher de sopa de iogurte e uma colher de sobremesa de aveia em flocos. Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.”

Cuide da sua alimentação. “Nós somos aquilo que comemos. Essa frase diz muito. A forma como nos alimentamos reflete no nosso humor, na nossa saúde e no nosso corpo. Para garantir uma pele de bebê, beba bastante água (no mínimo 2L por dia) e dê preferência para alimentos antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele”, aconselha a Catia Ruthner, nutricionista do W Spa.