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Aula nova da Les Cinq Gym que promete eliminar até dois quilos por semana

A academia ganhou novo espaço, com equipamentos de última geração e projeto de iluminação

by Guilherme Rodrigues

Por Anna Paula Buchalla
Bazaar conheceu hoje a aula nova da Les Cinq Gym, que promete eliminar até dois quilos por semana. Para acomodar o treino, a academia ganhou novo espaço, com equipamentos de última geração e projeto de iluminação do MoMa de Nova York (as luzes alternam com o nível de esforço exigido).

O QZONE é um treinamento intervalado de 60 minutos que alterna esteira, remo, halteres, TRX, caixa de saltos, corda e step. Picos de até 20 minutos trabalham acima de 80% da frequência cardíaca máxima. O resultado? Perda de gordura e muita definição muscular.