O Carnaval é sinônimo de calor intenso, longas horas ao sol, maquiagem pesada, suor e contato constante com sal, cloro e poluição. Uma combinação que desafia tanto a pele quanto os cabelos. No verão, o organismo reage de forma diferente: a produção de oleosidade aumenta, a barreira cutânea pode se enfraquecer e inflamações silenciosas tendem a surgir, enquanto os fios sofrem com desidratação, quebra e perda de brilho.
Mais do que intensificar cuidados, a temporada pede escolhas estratégicas: fórmulas mais leves, proteção solar rigorosa e ajustes na rotina de skincare e haircare para evitar danos cumulativos que só aparecem semanas depois, em forma de manchas, acne, ressecamento ou frizz persistente.
Para entender o que realmente faz diferença durante a folia, conversamos com o dermatologista Dr. Abdo Salomão Jr., doutor em Dermatologia pela USP e referência em tecnologias dermatológicas, e com a dermatologista Dra. Cindy Matsumoto, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional São Paulo, sobre os cuidados essenciais com pele e cabelos no auge do verão brasileiro.
HBB: Quais são os erros mais comuns que as pessoas cometem ao cuidar da pele no verão e durante o Carnaval?
Dr. Abdo Salomão Jr.: O erro mais comum é não usar protetor solar, não reaplicar corretamente ou deixar de aplicar em todas as áreas fotoexpostas. Também é frequente manter, no verão, tratamentos noturnos indicados no inverno, como ácidos fotossensibilizantes. Os cuidados essenciais incluem evitar a exposição solar direta, principalmente entre 10h e 15h, usar protetor solar desde cedo e reaplicá-lo a cada hora em caso de exposição. Essas medidas ajudam a prevenir manchas.
HBB: O que muda na rotina de skincare quando as temperaturas sobem?
ASJ: No verão, indicamos produtos mais leves, como texturas em gel, já que o calor estimula a oleosidade. A rotina básica permanece a mesma — higienizar, hidratar e proteger —, mas o tipo de produto deve ser adequado a cada pele. Ativos e tratamentos fotossensibilizantes devem ser evitados ou usados apenas com indicação médica, sempre associados a fotoproteção rigorosa.
HBB: Por que o melasma e as manchas costumam piorar nessa época, mesmo com proteção?
ASJ: Além da radiação ultravioleta, o calor exerce papel importante na fisiopatologia do melasma. As altas temperaturas causam vasodilatação, aumentam o fluxo sanguíneo e estimulam mediadores inflamatórios que ativam os melanócitos. Mesmo sem sol direto, o calor prolongado pode favorecer o escurecimento das manchas.
HBB: Quais são os principais danos que o verão e o Carnaval causam aos fios e ao couro cabeludo?
Dra. Cindy Matsumoto: Durante o verão, devido à maior exposição solar e às temperaturas elevadas, aumentam os danos provocados pela radiação ultravioleta e pelo calor. Além disso, as idas frequentes à praia e à piscina intensificam os efeitos do cloro, do sal do mar e do uso recorrente de secadores.
HBB: Existe um equivalente ao protetor solar para os cabelos? Esses produtos funcionam?
CM: Sim. Atualmente, existem produtos capilares com filtros UVA e UVB, como óleos e sprays, que ajudam a proteger os fios. No entanto, como não é possível aplicar esses produtos de forma eficaz em todo o couro cabeludo sem deixá-lo oleoso, o uso de chapéus continua sendo essencial para complementar a proteção.
HBB: E para quem vai passar o carnaval na praia ou passar os dias na piscina. Qual é o melhor ritual pós-praia ou pós-piscina para minimizar os danos?
CM: Antes de entrar no mar ou na piscina, é indicado enxaguar os cabelos com água doce ou aplicar um leave-in cerca de dez minutos antes, o que reduz a absorção dessas águas. Após a exposição, recomenda-se lavar os fios com água doce, utilizar um pré-shampoo, shampoos específicos para neutralizar o efeito esverdeado e investir em uma hidratação intensa.
