Drops de Beauté: veja o resumo de beleza da semana
Foto: Arquivo Harper’s Bazaar

Com a intensificação das medidas de proteção contra o novo coronavírus, os salões, novamente, estão temporariamente fechados. Para quem usa megahair, cuidar dos fios sozinho pode ser um desafio. Na coluna Drops de Beauté desta semana, veja algumas dicas para fazer uma manutenção caseira, além de conhecer mais detalhes sobre a LPF e os últimos lançamentos do mercado.

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Já ouviu falar em Low Pressure Fitness? Ele é capaz de reduzir em até 12 centímetros a circunferência abdominal

Também conhecido como LPF, trata-se de um programa de treinamento postural e respiratório para tonificar o CORE (abdômen, períneo e músculos da coluna). Segundo Carol Lemes, embaixadora do método no Brasil, o treino foi inspirado na técnica hipopressiva, desenvolvida nos anos 1980 e, adaptada aos conhecimentos recentes da fisiologia do esporte, é hoje indicado em várias situações.

“Há muitas indicações, já que promove melhorias posturais, reduz dores na coluna, contribui para o funcionamento do intestino, diminui o inchaço abdominal e de membros inferiores, previne a incontinência urinária por esforço, melhora o refluxo esofágico e a performance esportiva”, enumera Carol.

As aulas são personalizadas, realizadas geralmente uma vez por semana e com duração de 45 minutos a uma hora. “Ao final de cada aula, são passados exercícios para execução em casa, pois com cinco minutos diários a evolução é muito grande e permite já uma progressão para a próxima sessão”, afirma. “Com três meses de prática regular a grande maioria das pessoas já percebe melhorias para a saúde e a estética”.

A embaixadora do LPF no Brasil esclarece ainda alguns mitos e equívocos comuns em relação ao método, como o de que ele emagrece. “A redução de medidas, que deixou o método popularmente conhecido como técnica da barriga negativa, ocorre por uma melhora do tônus do músculo transverso abdominal, uma musculatura profunda que funciona como uma cinta natural“, ensina.

“Quando tonificamos esse músculo, essa cinta fica mais justa, o que favorece a redução das medidas do abdômen e da cintura, além de conferir maior estabilidade para a coluna, por isso também é utilizado na prevenção e tratamento de dores nessa região”, informa.

“Quem tem um percentual de gordura baixo chega a ficar com a aparência da barriga negativa, isso não acontece com quem tem um percentual maior, mas é comum uma redução de até 12 cm de circunferência abdominal, melhorando muito o aspecto, além dos benefícios para a saúde”, conclui Carol Lemes. O método é bastante indicado para mulheres no pós-parto.

Especialista explica como fazer manutenção do megahair durante a pandemia

Com a pandemia e a quarentena – e em algumas cidades, com o lockdown –, fazer a manutenção do megahair não é uma opção viável nas próximas semanas. O jeito é cuidar dos fios em casa mesmo. Chris Rodrigues, hair stylist e especialista em megahair, indica os principais cuidados caseiros para que o mega dure mais e esteja sempre bonito e alinhado:

Desembarace os fios
Um dos segredos para manter o megahair perfeito é desembaraçá-lo muito bem no dia a dia. “Desembaraçar sempre evita com que se criem alguns nós, que depois serão mais difíceis de tirar. Por isso, é muito importante desembaraçar desde a raiz”, explica. Mas atenção: é essencial pentear os fios com delicadeza, sem forçar ou puxar o mega hair, para evitar a tração dos fios.

Atenção à água
O especialista não indica entrar no mar ou piscina com o cabelo solto, para não embaraçar muito os fios. É melhor, por exemplo, fazer um rabo de cavalo baixo ou até mesmo uma trança. Outra recomendação é não dormir com os fios molhados. “Além dessa prática aumentar a proliferação de bactérias e frizz, pode estragar o aplique e causar mofo no couro cabeludo, entre as fitas do megahair”, conta.

Use óleo de coco para remoções
Caso a pessoa sinta necessidade de remover alguma fita do aplique, aí vai uma dica de ouro: o ideal é usar óleo de coco e ir removendo com cuidado. “Se você não tiver óleo de coco, pode usar qualquer outro. Ele serve mais para ajudar a deslizar melhor e agilizar a tarefa. Faça sempre com ajuda de um pente fino, para não deixar resíduos de cola no cabelo.”

HITS

Drops de Beauté: veja o resumo de beleza da semana
Foto: Divulgação

1. Ataque aos radicais livres
O novo Antioxidant Defense Serum (R$ 399), da americana Neostrata, é o primeiro sérum anti-idade com inteligência antioxidante da marca. Tem uma combinação exclusiva de ácidos, vitaminas C e E, e extratos vegetais. Neutraliza as principais vias que levam ao envelhecimento precoce.

2. Portfólio ampliado
A Natura Faces recebe os queridinhos da linha Aquarela, que é descontinuada. Migram, nessa primeira fase, 8 tons de batons, máscara com efeito extensão de cílios e máscara à prova d’água, 4 tons de blush, pó compacto, lápis Kajal e lápis de olho, ambos nas cores preta e marrom. Com isso, Faces caminha para uma linha mais completa, diversa e representativa.

3. Mar de aromas
De Carolina Herrera, CH Under The Sea For Her (R$ 589) é uma edição limitada refrescante e alegre. Tendo o mar como inspiração, tem fragrância salgada e borbulhante , com notas de âmbar, baunilha, ylang-ylang e coco. No topo, pomelo rosa energético e algas vermelhas.

4. 100 Horas
A Clinique lança seu novo Moisture Surge (R$ 99): o hidratante facial com textura leve em gel, sem óleo, ganha nova fórmula que penetra em mais de 10 camadas da pele. Promessa de 100 horas de hidratação, mesmo depois da lavagem. O rosto da campanha? Ninguém menos que a atriz Emilia Clarke, o hidratante promovendo 100 horas de hidratação, mesmo depois de lavar o rosto.