Foto: Arquivo Harper's Bazaar
Foto: Arquivo Harper’s Bazaar

O verão chegou com tudo e trouxe aquele calorão, com o ar mais seco e, consequentemente, uma sensação de fadiga. Para suportar as altas temperaturas, Nathalia Carravetta, especialista em desenvolvimento de aromas da L’eponge, explica que os óleos essenciais podem ser ótimos aliados para essa época do ano.

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“A aromaterapia pode ser usada em diferentes ambientes, desde a sala da sua casa até mesmo no seu trabalho. Eles podem trazer frescor, leveza e relaxamento para o ambiente”, afirma

Para deixar o clima mais agradável, a expert selecionou três receitinhas simples, misturando os óleos essenciais com um pouco de água e colocando em um difusor de ambiente. Anote:

Refrescância da brisa do mar

“Essa combinação proporciona sensações agradáveis de leveza e bem-estar, como a brisa do mar. É perfeito para deixar o ambiente fresco, leve e mais agradável”, conta.

Como fazer:
2 gotas de óleo essencial de tangerina
2 gotas de óleo essencial limão combinadas com cedro-do-líbano e palmas-de-tucumã
3 gotas de óleo essencial de cedro do Líbano (ou cedro)

Frescor da natureza

“Para trazer o frescor da natureza para dentro de casa, basta fazer essa combinação que é revigorante e altamente refrescante. Além do capim-limão e da hortelã trazerem aromas bem marcantes, eles purificam o ar”, explica.

Como fazer:
3 gotas de óleo essencial de hortelã-verde ou hortelã pimenta
3 gotas de óleo essencial de bergamota
2 gotas de óleo essencial de capim-limão

Leveza e relaxamento

“Durante o verão, tirar um cochilo a tarde ou até mesmo dormir durante a noite fica mais difícil. Para trazer aquela sensação de frescor, leveza e relaxamento, essa é a combinação ideal”, ensina.

Como fazer:
3 gotas de óleo essencial de laranja
2 gotas de óleo essencial de capim-limão
2 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
2 gotas de óleo essencial de lavanda

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