Boa notícia: uma taça de vinho tinto alivia o estresse!

Está tendo um dia ruim? O drinque fermentado pode, sim, te ajudar a corrigi-lo

by elav
Estudos comprovam: uma ou duas taças de vinho tinto alivia o estresse! - Foto: reprodução

Estudos comprovam: uma ou duas taças de vinho tinto aliviam o estresse! – Foto: reprodução

Suponha que você esteja tendo um daqueles dias estressantes, quando parece que a quantidade de horas no dia não são, nem de longe, compatíveis com o tanto de coisas que precisa fazer com urgência. Quando você não consegue ver a luz no fim do túnel, e sente o estresse e a ansiedade começando a espreitar… Calma! Uma taça de vinho pode aliviar esses sintomas. Pelo menos, é o que diz um novo estudo do instituto de pesquisa Scripps.

Mas não se engane: não é o álcool que cura tudo, e sim o resveratrol. Uma substância contida no vinho tinto, que estimula o gene de resposta ao estresse e ajuda no controle da ansiedade. “O consumo moderado de uma ou duas taças de vinho tinto fornecerá resveratrol suficiente para provocar em uma pessoa uma resposta de proteção eficaz”, confirmou Matthew Sajush, autor do estudo.

Está comprovado – e liberado: vinho é uma ótima pedida e contém, também, propriedades antioxidantes, que ajudam a neutralizar toxinas. Agora você já tem uma boa desculpa!

 

Leia também: - Verão + festas + drinks + dieta? Yes, you can!

- 15 truques para solucionar problemas com suas roupas e acessórios