Confira como fazer o vision board – Divulgação
Nos anos 2000, quartos de adolescentes frequentemente ostentavam murais de colagens repletos de imagens, frases e recortes de revistas. Esses quadros, criados com cuidado durante tardes inteiras, eram muito mais do que simples decorações: representavam aspirações, paixões e momentos que os jovens desejavam eternizar.
Agora, a Geração Z revisita essa prática com uma abordagem contemporânea e digital, transformando-a em uma ferramenta poderosa de organização de metas. Chamado de vision board, ou quadro de visualizações, o conceito tornou-se febre entre jovens que buscam realizar seus sonhos e objetivos.
Impulsionado pelo TikTok – onde hashtags relacionadas ao tema já somam mais de 1,4 milhão de publicações –, o vision board se consolidou como uma mistura de criatividade e planejamento. Tutoriais detalhados ensinam a criar murais para alcançar metas em 2025 e além, enfatizando que o processo não é apenas estético, mas também uma forma de motivação e autorreflexão.
Essa releitura moderna do mural de colagens tem um propósito mais intencional: não é apenas sobre o que é visualmente bonito, mas sobre projetar imagens que representem objetivos reais. Desde grandes sonhos, como conquistar uma bolsa de estudos no exterior, até desejos simples, como experimentar um novo estilo de unha, cada detalhe no quadro reflete ambições pessoais.
@aravyharan 2025 vision board! 💫🤍 only 2 days left #visionboard #2025visionboard #goals #2025goals #newyears #2025 #inspo #inspiration ♬ original sound – Lisa | Toronto
Como criar seu vision board?
O primeiro passo é definir o que você deseja para o próximo ano. Pense nas várias áreas da sua vida – carreira, viagens, estilo de vida ou mesmo metas de autocuidado. Depois, escolha como prefere montar seu vision board: no formato físico, com recortes de revistas e colagens em cartolina, ou digital, utilizando ferramentas como Canva ou Vizzy.
Se optar pelo físico, selecione imagens inspiradoras em revistas, jornais ou impressas da internet, e organize-as de forma que o painel seja um retrato dos seus sonhos. Para a versão digital, escolha um editor de imagens que permita criar colagens personalizadas.
Ao criar seu quadro, a energia depositada no processo é tão importante quanto o conteúdo. Muitos adeptos acreditam que o vision board funciona como uma forma de foco visual, ajudando a direcionar esforços para tornar aquelas imagens parte da realidade.
