Exercícios que as tops amam – e também os que odeiam – fazer

Elas são lindas e têm corpos incríveis também. As modelos da grife de lingeries Victoria’s Secret são sempre fonte de informação e novidades do universo fitness.

A Bazaar norte-americana conversou com sete modelos sobre o que adoram – e também odeiam – quando o assunto é prática esportiva. Veja as respostas:

Bella Hadid
“Meu exercício preferido provavelmente é o boxe. Ele tira toda a minha energia acumulada e posso socar algo”

Cindy Bruna

“Eu odeio fazer burpees, mas faço todos os dias. É parte do meu trabalho! O que estou curtindo fazer é agachamento. Você realmente sente e vê o resultado do exercício no seu corpo. E quando você fica em forma, passa a fazê-lo sempre!”

Devon Windsor

“Meu treino preferido é o pilates. Não gosto de praticar boxe, pois machuca as minhas mãos”

Grace Elizabeth

“Adoro fazer pranchas, mas não gosto de correr. Precisa ter muito fôlego!”

Sara Sampaio

“Eu definitivamente não gosto de correr, mas é de longe o melhor exercício para o meu corpo. Eu morro de tédio depois de apenas cinco minuto! Recentemente comecei a praticar o SLT (sigla, em inglês, para ‘fortalecimento, distância e tônus’, que combina uma série de exercícios. Ele realmente funciona para deixar o corpo em dia!”

Romee Strijd

“Adoro fazer musculação e frequento a academia Dogpound em Nova York. O que não gosto de fazer é praticar corrida – nem fiz este ano!”

Xiao Wen Ju

“Gosto de correr, pois a corrida movimenta cada parte do meu corpo, e é uma prática muito fácil de seguir”

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