Karen Couto – Beija eu!

Por Karen Couto

O mês dos namorados acabou de passar, portanto, para todos os apaixonados, como eu, felicitaçōes!  O mês de junho sempre me levantou a reflexão sobre quem eu hei de amar primeiro e mais profundamente. 

Quais são as possibilidades de aumentar cada vez mais a busca por mim mesma e do meu amor incondicional. E, sim, primeiramente amar a mim. Me amar loucamente. Me observar, deixar de me julgar, me aceitar, me agradecer, me permitir, me inovar, me RESPEITAR. E, em vez de me impor comportamentos (para atender expectativas) e me impor inúmeras tarefas em espaço de tempo reduzido, quase impossíveis de cumprir (e me sentir fracassada), procuro respeitar o meu tempo. Tento estabelecer poucas “funções” para ter a satisfação de me superar e cumprir mais do que o esperado. 

Outro dia em conversa reflexiva com meu amigo DIDI, comentávamos sobre a importância de respeitarmos nosso próprio tempo. Como estabelecer prioridades e se empenhar em ter bom senso, foco e paciência para estabelecê-las é um dos grandes aprendizados da vida. As distrações são muitas, o trabalho é diário e, então, os propósitos ganham seu devido destaque. 

Basicamente estamos falando de autorrespeito. E se não é disso de que se trata a vida, do que é? 

Há uma passagem no sábio livro sagrado da Bíblia que diz: “Ame o seu próximo como a si mesmo”, Tiago 2:8 … Você precisa se amar por completo – em todas as suas nuances (inclusive as “feias”) para poder expandir e amar pessoas e todos os seres habitantes desse planeta.

Amar o outro é dar respiro e inspirar. E por quê? Porque quando estamos em nós mesmos, presentes, completos e inteiros não estamos depositando enorme expectativa e dependência no amor do outro. E estamos em permissão. Sem competição, sobreposição ou arrogância de se sentir no direito de estar sempre tentando modificar o outro. É aproveitar a oportunidade que o nosso parceiro (a)(e) nos oferece de nos enxergarmos. O outro, especialmente em relações íntimas, é o nosso maior espelho, portanto, excelente chance de nos percebermos. 

Lembre-se:

“Quando o discípulo está pronto, o mestre aparece”. 

Você está pronto (a) (es)?

#vocepodesermaisfelizcomendo

Me inspirei no texto de  Lucia Helena Galvão, da revista “Vida Simples”.

@karencoutooficial é palestrante e consultora online. É pós-graduada em Gastronomia Funcional e escritora. Seu livro “Você Pode Ser Mais Feliz Comendo” foi nominado melhor livro do ano pela revista ”Prazeres da Mesa”.  Nele, ela oferece soluções saudáveis, aborda  o tema saúde de forma integral: autoconhecimento com harmonia e bem-estar para você atingir o seu verdadeiro propósito. Instagram @karencoutooficial e @bbeeclean por um mundo mais limpo.