Foto: Mark Adriane/Unsplash
O tema “wellness” está mais em alta do que nunca. Afinal, cuidar de si é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Pensando nisso, a Bazaar consultou Alice Avibhasha e Helena Peirão, do SPA Shamash, do Txai Resort Itacaré, para listar cinco tendências atuais do mercado. Anote as dicas:
Práticas holísticas e energéticas
As práticas holísticas e energéticas se propõem a tratar de diversos problemas de saúde, como insônia, medo, ansiedade, dores físicas ou musculares e bloqueios energéticos, além de potencializar a sua percepção no caminho da evolução da consciência.
Uma das práticas mais usadas é o uso da aromaterapia. Os aromas são capazes de promover o bem-estar e trazer um relaxamento profundo e o reequilíbrio emocional.
Tratamentos em meio a natureza
Os tratamentos em meio a natureza – ou a ecoterapia – trazem benefícios para a saúde mental e física. É uma forma de auxiliar a cura a partir da reconexão com a natureza. A ideia aqui é procurar por espaços de wellness e SPAs que tragam esse contato. Então, durante um período longo de trabalho, cansaço ou estresse, ficar em média 20 minutos por dia em contato com flores, árvores ou com a grama é capaz de trazer vitalidade e melhorar o humor, aliviando o estresse.
Usar produtos naturais
As principais vantagens de usar produtos naturais são as fórmulas não agressivas ao organismo e suas propriedades medicinais, além de diminuírem o risco de alergias e doenças inflamatórias. Aderindo aos produtos naturais, você permite uma limpeza em todo o corpo e no campo energético, resultando em leveza e bem-estar.
Cacau
O cacau é uma fruta ideal para um ritual de desintoxicação e renovação das células. Ele é capaz de nutrir a pele por ser muito rico em princípios ativos naturais, satisfazendo as necessidades da derme e, desta forma, recuperando o desgaste celular. Usá-lo nos tratamentos corporais podem trazer muitos benefícios, incluindo prevenir o envelhecimento cutâneo.
Banho de purificação
De origem baiana, o banho de purificação é uma prática usada para liberar energias e purificar. Proporciona proteção, prosperidade, harmonia e amor. Por isso, para que realmente funcione, é preciso ter fé e manter pensamentos positivos, elevando suas vibrações com intenções de esperança.
Ele é feito com uma mistura de sal grosso com óleo de coco orgânico, fazendo uma esfoliação, proporcionando uma limpeza profunda em todo o corpo. Para potencializar, é feito um banho com sete ervas e finalizado com uma sessão de reiki.
